原创过年怎么能缺糖?比牛轧糖还好吃的核桃糖来了!有孩子的要珍藏

时间:2020-01-10 08:38 点击:158

原标题:过年怎么能缺糖?比牛轧糖还好吃的核桃糖来了!有孩子的要珍藏

这是不是眼望着马上就要春节了,随着春节镇日天邻近,又到了各位妈妈们忙碌的时候,在做事之余,买年货,做美食,打扫房间等做事也会逐渐的安排首来~

年货,卫生这方面蓝蓝帮不上忙,但是美食方便,这是专科的项现在啊,从今天最先,会逐渐的向行家安利各栽适答春节吃的美食,有主食,硬菜,甜品等~营养雄厚~必要的妈妈们要关注了~

今天给行家选举的是用于打扫家里剩干果的一道幼零食,都清新女人都是消耗冲行型的行物,什么年货节各栽优惠,网上核桃和瓜子仁特价,暂时没忍住总会扛几大包回家~一家人是诚心吃不完,吃不完怎么办?秉承着铺张可耻的原则,蓝蓝将剩下的干果做了核桃糖~云云不论是家里来孩子,照样拿到公司送往给同事,都是专门好的选择~

主要食材操纵了核桃和芝麻,都是专门好的食材:核桃有“长寿果”的美称,镇日吃两三个核桃,有助于暗发,而且核桃中的不饱和脂肪酸还有好于胰岛素的分解,降矮患糖尿病的风险;芝麻能够缓解便秘,润泽皮肤,各位妈妈在减胖过程中,能够适答的吸收一些芝麻,用于改善由于减胖造成的营养不良,皮肤粗糙等题目~

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原料:

核桃100g,瓜子仁100g,白芝麻20g,枸杞50g,冰糖30g,产品展示黄糖100g,暗糖70g,盐2g,花椒粉3g,食用油10g,熬熟的食用油适量

步骤:

1,核桃和瓜子仁放到烤箱或者平底锅里烤一下,四边有微微的焦黄就能够了,不要烤的颜色过深,那样会变苦。

2,枸杞洗清洁上面的灰尘,冷水泡3-5分钟

3,准备两个清洁的平盘,盘子上抹上一点熬熟的食用油,云云防止糖会粘在盘子上下不来,必定要每个角落众抹好!紧记

4,炒锅烧炎,转幼火,添入食用油10g,然后下入各栽糖,中幼火熬,一面熬一面不息的搅拌,等糖都熬化开而且最先翻大泡泡,添入核桃和瓜子仁,不息翻炒,

5,翻炒匀,感觉铲子上的阻力增补,糖的浓厚度也变大了,这时候添入芝麻,枸杞,盐和花椒粉,同化均匀就好了

6.趁炎倒在抹好油的盘子上,然后用涂了熟油的擀面杖擀成薄片,厚度随你爱。室温放凉,变硬切成爱的大幼就好了~


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